Yoga mistakes : ટ્રેનર વગર યોગ કરતાં હોવ તો આ ભૂલ કરવાથી બચજો, નહીં તો થઈ શકે છે નુકસાન
યોગ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે, પરંતુ ટ્રેનર વિના ઘરે યોગ કરતા નવા નિશાળીયા કેટલીક સામાન્ય ભૂલો કરી શકે છે.
પૂરો અહેવાલ TV9 ગુજરાતીની વેબસાઇટ પર ખૂલશે. tv9gujarati.com ↗
યોગ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે, પરંતુ ટ્રેનર વિના ઘરે યોગ કરતા નવા નિશાળીયા કેટલીક સામાન્ય ભૂલો કરી શકે છે.
વેસ્ટ ઈન્ડિઝ સામેની ODI શ્રેણી માટે ટીમ ઈન્ડિયાની પસંદગી 16 સપ્ટેમ્બરે થવાની ધારણા છે. આ શ્રએ માટે BCCIની બેઠક યોજાશે, જેમાં રોહિત શર્મા અને હાર્દિક પંડ્યાની પસંદગી સૌથી મોટો મુદ્દો બની શકે છે.
ઓસ્ટ્રેલિયાના મેલબોર્નમાં વસતા ધારા પટેલ અને ઈલેશ પટેલના પરિવારે પોતાના ઘરે ગણપતિ બાપ્પાની સ્થાપના કરી હતી. ખરાબ વાતાવરણ અને સ્થાનિક નિયમોને કારણે બહાર કાર્યક્રમ શક્ય ન હોવાથી ઘરની અંદર જ પરિવારે પરંપ…
દર્શકો જેની આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યા હતા, તે સલમાન ખાનની બિગ બજેટ વોર ડ્રામા ફિલ્મ 'Maatrubhumi' ની રિલીઝ પર સેન્સર બોર્ડ (CBFC) દ્વારા હજુ પણ બ્રેક લાગેલી છે.
સુરતના પાંડેસરામાં ઓનલાઈન મંગાવેલા લાડુ સડેલા નીકળવાનો ચોંકાવનારો કિસ્સો સામે આવ્યો છે. એક વેપારીએ વીડિયો બનાવી વાયરલ કરતાં આરોગ્ય વિભાગ સક્રિય થયું છે.
પશ્ચિમ એશિયાના યુદ્ધ અને હુમલા વચ્ચે ક્રૂડ ઓઇલ 106ડૉલરને પાર પહોંચી ગયું છે! બીજી તરફ, આંતરરાષ્ટ્રીય માર્કેટના મોટા ખેલ વચ્ચે સોના અને ચાંદીમાં અચાનક મોટો કડાકો બોલાયો છે, શું રોકાણકારોના પૈસા ડૂબી જશ…
અમદાવાદના નરોડામાં જાણીતી રેસ્ટોરન્ટમાં જમવા ગયેલા ગ્રાહક સાથે અણધારી ઘટના બની છે. ભોજન દરમિયાન તંદૂરી રોટીમાંથી વાળ નીકળતાં ભારે વિવાદ સર્જાયો હતો.
આંધ્રપ્રદેશની ખાણોમાંથી નીકળેલો અને બ્રિટિશ રાજઘરાના સુધી પહોંચેલો 'કોહિનૂર' હીરો આખરે કેવી રીતે બન્યો હતો? કેપટાઉન યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકોએ મોટા હીરાઓના નિર્માણ પાછળનું પૃથ્વીના પેટાળનું મોટું રહસ્ય…
શું તમે પણ તમારા ₹1 લાખના રોકાણને આગામી 10 વર્ષમાં બમણાથી પણ વધુ વધારવા માંગો છો? ભારતીયો માટે સોનું હંમેશાં એક સુરક્ષિત રોકાણ માનવામાં આવ્યું છે.
હૂતી વિદ્રોહીઓ અને અમેરિકા તેમજ સાઉદી અરેબિયા વચ્ચેનો તણાવ માત્ર યમન પૂરતો મર્યાદિત નથી. આ સંઘર્ષનો સીધો સંબંધ લાલ સમુદ્ર (Red Sea), બાબ અલ-મંદબ જળમાર્ગ, વૈશ્વિક વેપાર અને ક્રૂડ ઓઈલ સપ્લાય સાથે પણ છે.
જો તમે શરૂઆતથી અંત સુધી મુસાફરી કરો તો તમને ત્રણ દિવસથી વધુ સમય લાગે છે. આ દરમિયાન તમે ટ્રેનમાં જ ઊંઘશો, ખાવાનું ખાશો અને બારીની બહાર બદલાતા ભારતને જોશો.
CISFના એક જવાનની નજર તે પ્રાણી પર પડી. તેમણે તરત જ મદદ કરવાનો નિર્ણય લીધો અને ગાયને જે ધીરજપૂર્વક તેમણે મુક્ત કરી તેનો વીડિયો હવે સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ ચર્ચામાં છે.