આરોગ્ય અને ફિટનેસ, ખાનપાન અને રેસીપી, પ્રવાસ, ફેશન તથા રોજિંદા જીવનને લગતા સમાચાર આ વિભાગમાં. અહીંના આરોગ્ય વિષયક અહેવાલ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી — નિર્ણય લેતાં પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.
જીવનશૈલી | આયુર્વેદમાં ઘણી સરળ આદતો છે જે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવામાં મદદ કરે છે. બીઝી લાઇફસ્ટાઇલ વચ્ચે ઘણીવાર અવગણવામાં આવતી કેટલીક લોક આદતો એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
જીવનશૈલી | શું તમે ક્યારેય લાડુ ખાવાને બદલે પીધા છે? હા, આ સાંભળવામાં થોડું નવાઈ લાગે પરંતુ લીક્વિડ લાડુ એ સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યનો એક અનોખો સંગમ છે!
જીવનશૈલી | ગુજરાતી ઘરોમાં શુભ પ્રસંગો, તહેવારો કે પૂજા-પાઠ વખતે સૌથી પહેલા યાદ આવતી વાનગી એટલે લાપસી! ઘઉંના જાડા લોટ, ઘી અને ગોળમાંથી બનતી આ ગુજરાતી રેસીપી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પરંતુ પૌષ્ટિક પણ છે.
જીવનશૈલી | જ્યારે મોટાભાગના લોકોને વધુ પડતી તરસ લાગે છે અને વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે, ત્યારે તેમને સૌ પ્રથમ ડાયાબિટીસની શંકા થાય છે. પરંતુ હાઈ બ્લડ સુગર લેવલ આ લક્ષણોનું એકમાત્ર કારણ નથી.
Chutney Recipes Without Coriander : ચટણી ભોજનનો સ્વાદ અને પોષણ વધારે છે. ઘણી વખત ઘરમાં ભજીયા, પરોઠા, સમોસા કે સેન્ડવિચ બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ ચટણી બનાવવા માટે લીલું કોથમીર હોતું નથી.
જીવનશૈલી | પનીર શાકાહારીઓનો પ્રિય ખોરાક છે. સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત, તે પ્રોટીનની ઉણપને પૂર્ણ કરવાનો પણ એક ઉત્તમ રસ્તો છે. પરંતુ શું તમે બજારમાંથી ખરીદો છો તે ચીઝ ખરેખર અસલી છે, કે પછી તે રસાયણોથી બનેલો…
જીવનશૈલી | જ્યારે આપણે અસ્વસ્થ અનુભવીએ છીએ, ત્યારે સામાન્ય રીતે આપણને તાવ, પેટની સમસ્યાઓ, નબળાઇ અથવા આપણી આંખો અને ત્વચામાં ફેરફાર જેવા લક્ષણો દેખાય છે.
જીવનશૈલી | સુરતનું સ્ટ્રીટ ફૂડ આખા વિશ્વમાં તેની અનોખી ફ્લેવર્સ અને રીચ ટેસ્ટ માટે પ્રખ્યાત છે. જો તમને ચીઝી અને મસાલેદાર વાનગીઓ પસંદ હોય, તો સુરતી સ્ટાઇલ ચીઝ પનીર ગોટાળો તમારા માટે જ છે!
