ઊંઘતી વખતે બ્લડ પ્રેશર 10-20 % ઘટવું જોઈએ, શા માટે?

શિયાળામાં બનાવો પૌષ્ટિક આમળા અને સફરજનનો જામ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે નોંધી લો સરળ રેસીપી

શિયાળાની ઋતુમાં બજારમાં વિવિધ પ્રકારના જામ ઉપલબ્ધ થાય છે, પરંતુ તેમાં રહેલા પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને વધારે પડતી ખાંડ ઘણીવાર બિનઆરોગ્યપ્રદ હોય છે. ઘરે બનાવેલા આમળા-સફરજનના જામની લોકપ્રિયતા વધી રહી છે.

બળી ગયેલી તપેલીને ફેંકી દો નહીં, સાબુ વગર તેને ચમકાવવા માટે 7 ટિપ્સ

જીવનશૈલી | સામાન્ય રીતે રસોઈ બનાવતી વખતે બેદરકારી રાખવાથી અથવા લાંબા સમય સુધી સ્ટવ પર ખોરાક રાખવાથી વાસણોનો તળિયું કાળું પડી જાય છે.

શું તમારી કારની હેડલાઇટ ઝાંખી થઈ ગઈ છે? નવી ખરીદતા પહેલા અપનાવો આ દેશી જુગાડ!

જો તમારી કારની હેડલાઇટ પીળી અને ઝાંખી થઈ ગઈ હોય, તો તેને બદલવા માટે હજારો રૂપિયા ખર્ચવાની જરૂર નથી. ઘરે જ કેટલીક સરળ રીતો અપનાવીને જૂની હેડલાઇટને ફરીથી ઘણી હદ સુધી નવી જેવી ચમકદાર બનાવી શકાય છે.

બે બ્રિજ ઓછા બનાવો, પણ સુરતીઓના આરોગ્ય સાથે ચેડાં અટકાવજો : પુર્વ શાસક પક્ષ નેતા

એકદમ ક્રિસ્પી પાણીપુરીની પુરી બનાવવાની સિક્રેટ રેસીપી

જીવનશૈલી | ચટપટી પાણીપુરીનું નામ સાંભળતા જ દરેકના મોંમાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ ઘણીવાર બહાર મળતી પુરીમાં વપરાતું તેલ કે સ્વચ્છતાને લઈને મનમાં ચિંતા રહે છે.

Vadodara Food Safety Alert : વડોદરાવાસીઓના આરોગ્ય પર મોટો ખતરો ! સિંગતેલ, ઘી, તેલ, પનીરના નમૂના થયા ફેલ