આરોગ્ય અને ફિટનેસ, ખાનપાન અને રેસીપી, પ્રવાસ, ફેશન તથા રોજિંદા જીવનને લગતા સમાચાર આ વિભાગમાં. અહીંના આરોગ્ય વિષયક અહેવાલ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી — નિર્ણય લેતાં પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.
આજના સમયમાં નાના થી લઈ મોટી ઉંમરના વ્યક્તિ સૌ કોઈ ફોનનો ઉપયોગ કરે છે. ક્યારેક તમને તમારા પ્રાઈવેટ ફોટો વાયરલ કરવાની પણ ધમકી મળે છે. તો તમારે ચિંતા કરવાની જરુર નથી.
જીવનશૈલી | નવરાત્રી દરમિયાન સ્કિનકેર માટે તમારે પાર્લરમાં કલાકો સુધી રાહ જોવી પડે છે અને હજારો રૂપિયા ચૂકવવા પડે છે. આ ફસાથી બચવા માટે, ઘરે દરરોજ સ્કિનકેર ટિપ્સ કરો, તમારો ધ્યેય કુદરતી રીતે સ્કિનની ચમ…
જીવનશૈલી | શું તમને ભાત ખાધા પછી તરત જ ઊંઘ અને થાક લાગે છે? જો એમ હોય, તો તેનું કારણ તમે જે ખોરાક લો છો તેમાં રહેલું છે. કામ પર કે ઘરે બપોરના ભોજન પછી અનુભવાતા આ થાકને ટાળવા માટે તમે આહારમાં કેટલાક ફે…
poha idli recipe: ઘણા લોકો સવારે પોહા કે ઈડલી ખાવાનો શોખ ધરાવે છે. પણ શું તમે ક્યારેય આ બંને એકસાથે ખાધા છે? જો નહીં, તો અહીં આપેલી રેસીપી અજમાવી જુઓ.
ચા સાથે કંઈક સ્વાદિષ્ટ અને ઘરેલું ખાવાની ઈચ્છા હોય તો બેસન અને ઘીની બિસ્કિટ એકદમ પરફેક્ટ વિકલ્પ છે. ઓછા સામાનથી ઘરે જ બનાવો સુગંધી, ક્રિસ્પી અને સ્વાદિષ્ટ બિસ્કિટ.
જીવનશૈલી | GLP-1 અવરોધકોનો ઉપયોગ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતાની સારવાર માટે વ્યાપકપણે થાય છે. તે કેટલાક દર્દીઓમાં હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
રાજગરાને માત્ર ઉપવાસમાં ખવાતું અનાજ માનવાની ભૂલ ન કરતા. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર એક શક્તિશાળી 'સુપરફૂડ' છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના જણાવ્યા અનુસાર, જો તમે સતત 14 દિવસ સુધી રાજગરાનું સેવન કરો છો, તો તમારા શરીરમા…
