હર્બલ કે રેગ્યુલર, તમારા વાળ માટે કયું શેમ્પૂ બેસ્ટ?
જીવનશૈલી | આજકાલ, બજારમાં તમને એટલા બધા પ્રકારના શેમ્પૂ મળી રહે છે કે તમારા વાળ માટે કયુ શેમ્પૂ બેસ્ટ છે તે સમજવું ઘણીવાર મુશ્કેલ બની જાય છે.
ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી
જીવનશૈલીના સમાચાર
આરોગ્ય અને ફિટનેસ, ખાનપાન અને રેસીપી, પ્રવાસ, ફેશન તથા રોજિંદા જીવનને લગતા સમાચાર આ વિભાગમાં. અહીંના આરોગ્ય વિષયક અહેવાલ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી — નિર્ણય લેતાં પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.
ઉપવાસમાં બનાવો ફરાળી કાચા કેળાના પરાઠા, આ રહી સરળ રેસીપી
જીવનશૈલી | નવરાત્રી જેવા ઉપવાસ અને વ્રત દરમિયાન બટાકાના ઉપયોગ વગર કંઈક પૌષ્ટિક, ટેસ્ટી અને પેટ ભરાય તેવું ખાવાનું મન થાય ત્યારે ફરાળી કાચા કેળાના પરાઠા એક પરફેક્ટ હેલ્ધી ઓપ્શન છે.
ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી
કેલ્શિયમથી ભરપૂર, પેટને અનુકૂળ અને સુપર હેલ્ધી દહીં રાગી ઉપમા
જીવનશૈલી | હેલ્ધી અને પૌષ્ટિક નાસ્તાની શોધમાં હોય તેવા લોકો માટે દહીં રાગી ઉપમા એક મજેદાર અને આદર્શ વાનગી છે. રાગી કેલ્શિયમ, ફાઇબર અને આયર્નથી ભરપૂર સુપરફૂડ ગણાય છે.
ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી
કેટલો અવાજ સહન કરી શકે છે આપણા કાન, કેટલા ડેસિબલ પર થઈ શકે છે મૃત્યુ?
Human Ear Capacity: ડીજેનું મોટા અવાજે વાગતું સંગીત, વાહનોનો અવાજ કે ફટાકડાનો ધડાકો- આજની આધુનિક દુનિયામાં આપણે ચારેય તરફથી તીવ્ર અવાજોથી ઘેરાયેલા છીએ.
ABP અસ્મિતા
વજન ઘટાડવા માટે ગ્રીન ટી કે બ્લેક કોફી, શું બેસ્ટ છે?
જીવનશૈલી | જ્યારે પણ વજન ઘટાડવા (weight loss) ની ચર્ચા થાય છે, ત્યારે મને વારંવાર પ્રશ્ન થાય છે કે સવારે ગ્રીન ટી પીવી કે બ્લેક કોફી પીવી વધુ ફાયદાકારક છે.
ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી
શિંગડાંવાળી કે શિંગડાં વગરની, કઈ ગાયનું દૂધ વધારે પૌષ્ટિક અને ઘટ્ટ હોય છે?
ગાય ખરીદતી વખતે પશુપાલકો તેની જાતિ, આરોગ્ય અને દૂધ આપવાની ક્ષમતા સહિત અનેક બાબતોનું ધ્યાન રાખે છે. પરંતુ દૂધની ગુણવત્તા અને ઘટ્ટપણું કઈ બાબતો પર આધારિત છે અને વધુ ફેટવાળું દૂધ મેળવવા માટે ગાયની પસંદગી…
TV9 ગુજરાતી
બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરો, સાંજે 5 વાગ્યા પછી ખાવા માટે સુપર ફૂડ્સ
જીવનશૈલી | સાંજે 5 વાગ્યા પછી ખાવા માટે ખોરાક પસંદ કરતી વખતે તમારે વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે. રાત્રે પ્રોટીન, ફાઇબર અને સ્વસ્થ ચરબીથી ભરપૂર ખોરાક પસંદ કરવાથી પાચન ધીમું થશે અને બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્ર…
ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી
Vegetables Storage Tips: ફ્રિજમાં મૂક્યા પછી પણ કોથમીર-મેથી કેમ થાય છે ખરાબ? શાકભાજી તાજી રાખવા અપનાવો આ ટિપ્સ
ફ્રિજમાં રાખ્યા પછી પણ કોથમીર, મેથી અને પાલક જલદી કરમાઈ જાય છે? જાણો લીલાં શાકભાજીને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા, પેક કરવા અને સ્ટોર કરવાની સરળ ટિપ્સ, જે તેમની તાજગી જાળવવામાં અને ખોરાકનો બગાડ ઘટાડવામાં મદદરૂ…
TV9 ગુજરાતી
Health Tips : લૂઝ મોશનમાં કયો ખોરાક ફાયદાકારક છે? ડોક્ટર પાસેથી જાણો
જો તમને પણ લૂઝ મોશન (loose motions)ની સમસ્યા થઈ જાય તો આવી સ્થિતિમાં ખાસ ડાયટ પર રાખવું જોઈએ. તો ચાલો ડોક્ટર પાસેથી જાણીએ કે, આવી સ્થિતિમાં તમારે શું શું ખાવું જોઈએ.
TV9 ગુજરાતી
પ્રિયંકા ચોપરા ફેવરિટ ડ્રીંક, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમથી ભરપૂર !
જીવનશૈલી | આજની બીઝી લાઇફસ્ટાઇલ છતાં આપણામાંથી ઘણા લોકો સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા બંને જાળવવાનું ધ્યાન રાખે છે. ચાહકો હંમેશા સેલિબ્રિટીઓના ફિટનેસ સિક્રેટ અને ડાયટ જાણવામાં રસ ધરાવતા હોય છે.
ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી
Navratri 2026 Remedies: નવરાત્રીમાં જાસૂદના ફૂલથી કરો આ અચૂક ઉપાય, દૂર થશે મુશ્કેલીઓ અને છલકાઈ જશે તિજોરી
શારદીય નવરાત્રી દરમિયાન મા દુર્ગાને લાલ રંગનું જાસૂદનું ફૂલ અર્પણ કરવું અત્યંત શુભ અને મનોકામના પૂર્ણ કરનારું માનવામાં આવે છે.
TV9 ગુજરાતી